ビーチで5分のエクササイズ

ジムに行くには、ビーチを離れることなく、あなたのビキニでより良い見てみたいですか？あなたはより強固な表面に同じルーチンをやってと同じように多くのカロリーは、砂の上にワークアウトのほぼ2倍燃やします。このビーチ腹筋ワークアウトは、あなたの定期的なジムワークアウトよりも多くのカロリーを燃やすのを助けるために起こっています！代わりに、砂の上にのんびりと、脂肪高速を燃やすためにこのエクササイズを試してみてください。完了したら、あなたは海で涼むことができます。このビーチ腹筋ワークアウトを試してみます。