パッケージ:
com.vandersw.sevenMinuteWorkout
ダウンロード:
5K
サイズ:
端末により異なります
Android 要件:
4.1 以上
アップデート:
2017年5月23日
何百万人によって使用される高強度インターバルトレーニングワークアウト！ 7分ワークアウトは、ACSM誌に発表された科学的研究をベースにしています。わずか7分であなたが必要とするすべてです。いいえ機器ん！7分ワークアウトは、あなたが30秒ごとに行う12の簡単な演習で構成されています。この高強度のトレーニングを使用すると、あなたの体は、作業のわずか7分で1時間以上、より高い代謝で動作し続けます。真剣に、機器や高強度インターバルトレーニングの7分なし -
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