体重を減らすための80のヒント

我々は3つのセクションに分かれ、あなたが重量を失うのを助ける80のヒントを提示します： - あなたの食事の世話をして - あなたの毎日の生活の中で変更する習慣 - 提案の残りの部分を補完するために、スポーツの練習を示唆しています。 また、あなたは、レシピ、ヨガの練習、スポーツやドレッシングの他の方法のビデオを見ることができます。私たちは、あなたがそれをお楽しみください。