Программа справочник по основным упражнениям на различные группы мышц. Вы можете просмотреть упражнения по 5 категориям и увидет как их нужно выполнять в виде анимации. Есть список "Мои упражнения" в который вы можете добавить часто выполняемые упражнения для быстрого доступа к ним. Справочник состоит из 5 разделов. 1. Упражнения для ног. 2. Упражнения для спины и плечей.
コメント