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このアプリについて
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どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された21日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。
いつも同じエクササイズに飽きてますか?50種類のエクササイズはどなたにとっても十分なバラエティーに富んでいます。
ワークアウトのルールが十分に考慮された21日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。21日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。
機能
- レコードトレーニングの進捗状況を自動的
- 毎日の課題を取るのを思い出させます
- ステップによって運動強度のステップを増やします
- 21日のフルボディの挑戦
- ソーシャルメディア上で友達と共有します
- フィットネス アプリ 人気 無料
アプリのダウンロードは無料!
最終更新日
2021/03/19
健康&フィットネス
データ セーフティ
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データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
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デベロッパーが共有を申告する方法についての説明
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評価とレビュー
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モバイルデバイス
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タブレット
4.6
3.73万 件のレビュー
5
4
3
2
1
Googleユーザー
more_vert
不適切として報告
2019年6月6日
脚が筋肉痛に。効いているんだと思います。 トレーニングに時間がかからなく、やり方も確認できて素晴らしいアプリです。続けてみます。
12 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Googleユーザー
more_vert
不適切として報告
2019年5月28日
筋肉痛で動けない日に休みの日があって、ちょっと楽に感じたときにちょうどもうワンラップ増やしてきて… 監視されてるんじゃないかと思うくらい私にちょうどいい設定にしてくる すごいね
8 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Fit apps
2019年5月29日
どうもありがとう
yjm “nikku59” qazxdr
more_vert
不適切として報告
2020年7月2日
少しずつ毎日のメニューが違うのがだれなくていいですね。
1 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Fit apps
2020年7月3日
レビューありがとうございました!
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Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
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サポートメール
i@disav.ru
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プライバシー ポリシー
デベロッパーについて
Denis Vasianin
fitappscom@gmail.com
Kamaleeva 14 115 Kazan Республика Татарстан Russia 420081
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