CBT Thought Diary

CBT Thought Diary

Mood Tracker, Journal & Record
パッケージ:
com.moodtools.cbtassistant.app
ダウンロード:
100K
サイズ:
7.5 MB
Android 要件:
5.0 以上
アップデート:
2020年9月30日
1,8K
最新バージョン:
4.1.11
すべてのバージョン
年齢:
無料 ダウンロード

Do you feel like you're always stressed, anxious, sad, frustrated, or unmotivated? The centerpiece of cognitive behavioral therapy is learning to identify negative and distorted thinking patterns to change your emotions and your behaviors for the better.

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