ホームオフィス戦士ワークアウトは、あなたがあなた自身の家の慰めから行うことができます演習の広い範囲を示す動的な、7日間のワークアウトのビデオシリーズです。健康な体と生活様式を設計する人々の何百もの仕事をしている人気のパーソナルトレーナーによって設計された全体の完全なボディワークアウトを取得する。•1日目 - LEGのBLAST時間：午前9時51•2日目 - アッパーボディ時間：10時47分•3日目 - カーディオBLAST時間：9時44分•4日目 -