パッケージ:
se.widemind.mindfulnessklockan.mindfulnessbell
ダウンロード:
10K
サイズ:
4.5 MB
Android 要件:
5.1 以上
アップデート:
2020年10月18日
Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet! Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet: i nuet. Med avsikt. Utan att döma eller värdera. Mindfulness är en förmåga vi alla har, och forskning visar att mindfulnessträning bland annat: minskar stress och oro. ökar koncentration och närvaro. ökar lugn och livskvalité.
コメント