パッケージ:
com.smartgalapps.android.rem
ダウンロード:
10K
サイズ:
54 MB
Android 要件:
4.4 以上
アップデート:
2020年12月30日
Es un programa de entrenamiento en Mindfulness o Atención Plena, la habilidad de la mente para dirigir la atención al momento presente con aceptación de todo lo que surja. El entrenamiento en Mindfulness cuenta con una sólida investigación que apoya sus beneficios para promover la regulación emocional y reducir el estrés.
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