Runtastic Results 自重トレーニングプラン

Runtastic Results 自重トレーニングプラン

Workout Fitness App
パッケージ:
com.runtastic.android.results.lite
ダウンロード:
10M
サイズ:
50 MB
Android 要件:
5.0 以上
アップデート:
2020年10月3日
170K
最新バージョン:
5.0
年齢:
ダウンロード

暖かい季節はもうすぐそこ!素肌の露出が増える前に、緩んだカラダを鍛え直しましょう!トレーニング器具を一切使わずに、筋肉を鍛える運動を週3~5回×15~45分程度、自宅で無理なく続けることでじわじわ結果が出る、やみつき間違いなしの筋トレアプリです。ストイックかつ楽しみながらコツコツ続けられる12週間の自重筋トレプログラムで、今度こそ肉体改造を実現! アプリの機能: * カスタマイズされた筋トレプラン: あなたのフィットネスレベルに合わせた12週間の自重トレーニングプラン。 *

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