Runtastic Results 自重トレーニングプラン
Workout Fitness App
開発者
Runtastic
パッケージ:
com.runtastic.android.results.lite
ダウンロード:
10M
サイズ:
50 MB
Android 要件:
5.0 以上
アップデート:
2020年10月3日
暖かい季節はもうすぐそこ！素肌の露出が増える前に、緩んだカラダを鍛え直しましょう！トレーニング器具を一切使わずに、筋肉を鍛える運動を週3～5回×15～45分程度、自宅で無理なく続けることでじわじわ結果が出る、やみつき間違いなしの筋トレアプリです。ストイックかつ楽しみながらコツコツ続けられる12週間の自重筋トレプログラムで、今度こそ肉体改造を実現！ アプリの機能: * カスタマイズされた筋トレプラン: あなたのフィットネスレベルに合わせた12週間の自重トレーニングプラン。 *
コメント