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CBT Tools for Healthy Living, Self-help Mood Diary

CBT Tools for Healthy Living, Self-help Mood Diary

パッケージ:
com.excelatlife.cbtdiary
ダウンロード:
100K
サイズ:
10 MB
Android 要件:
2.3.3 以上
アップデート:
2016年11月7日
1,7K
最新バージョン:
4.2.5
すべてのバージョン
4.2.5 4.2.2
年齢:
皆
無料 ダウンロード

Mood log and analysis, CBT diary, healthy goals & more! Feel hopeful about changing your life! Learn the methods shown in psychological research to be effective in changing emotions/mood and behavior. The cognitive-behavioral therapy tools included in this app: 1) Cognitive Diary. Step by step evaluation of an event that caused distress. 2) Inspire Diary.

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