パッケージ:
ee.ersi.deprestvabaks
ダウンロード:
1K
サイズ:
37 MB
Android 要件:
4.4 以上
アップデート:
2015年6月17日
Deprest vabaks! on eneseabi äpp, mis aitab toime tulla kerge ja mõõduka depressiooniga. Äpp on üles ehitatud kognitiiv-käitumisteraapia mõnedele elementidele, nimelt tegelemisele oma mõttemustritega. Depressiivsel inimesel on kalduvus näha maailma tumedamates värvides ning tõlgendada täiesti tavalisi olukordi endale ebasoodsate või isegi ohtlikena.
コメント