免疫力(Free)

免疫は、私たちが生存するうえでなくてはならない重要な生体防御機能で、体内で細菌やウイルスなどの外敵と戦っている、ありがたい存在なのです。 そのためにも免疫の本体でもある白血球の力を高めるような食事が重要になってきます。いくつもの守りをかいくぐり、まんまと血中に流れ込んだウイルスや菌はどんどんと増殖して病気を引き起こそうとします。これらに対抗するのが白血球なわけです。そうです最終的な勝敗は血液中で決するのです。