ビキニは演習を腹筋。

ビキニの腹筋トレーニングあなたがセクシービキニの腹筋をしたいですか？あなたが腹を平らし、このトレーニングはあなたのためである小さい中央部を得るために探している場合。それはあなたの胃の形状を変更する時が来ました！スカルプトと究極の胃痩身エクササイズのためにあなたの腹部の筋肉を標的とするように設計されたこれらの演習で腹筋をリッピング。このチュートリアルでは、仕事とあなたの胃をトリミングする最良の腹筋運動をまとめました。これはあなたの腹を減らし、あなたのその時間、ガラス体の形状を与え、あな