Runtastic Squats PRO スクワット

自宅でも気軽に始められる筋トレで、体幹を鍛え基礎代謝を増やし、痩せやすい体を作りませんか。ランタスティックのスクワットアプリには、デバイスのセンサーでスクワットの回数をカウントする機能のほか、少しずつ難易度の上がるトレーニングプログラムも収録されています。この筋トレプログラムのメニューをこなしていくだけで、短時間で集中的にインナーマッスルを鍛えることができ、ダイエットにも効果的です。 アプリの特長とメリット: * 加速度センサーによるスクワット回数カウント *